11判断根据大纲要求，器械体操的考核评价主要采取量化打分的评价方法。
A.错误
B.正确
1单选为提高最大力量及力量耐力，最大重复次数的最佳区间分别是？
A.3-5，8-12
B.1-5，8-12
C.1-8，16以上
D.1-5，16以上
1单选在单杠悬垂状态下，以下哪个选项不是基本姿势的要求？
A.绷脚尖
B.直膝
C.并腿
D.挺胸
2单选卷身上时，大臂总是距离身体远，应重点加强什么力量练习？
A.背部肌群
B.胸部肌群
C.腹部肌群
D.肘部肌群
2单选下列哪个选项不能提高引体向上所需的力量？
A.弹力带划船
B.哑铃弯举
C.卧推
D.仰卧起坐
器械体操
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